Остеопороз — хронически развивающееся заболевание костей, которое проявляется в снижении их прочности и усилением хрупкости.
Остеопороз — дословно в переводе с греческого обозначает «хрупкая кость», является распространенным хроническим заболеванием скелета, при котором снижается костная масса и нарушается структура костной ткани. При этом кости теряют свою прочность, становятся хрупкими, что приводит к склонности к переломам. Риск его возникновения увеличивается с возрастом.
По данным Международного общества по остеопорозу (IOF), каждая третья женщина и каждый пятый мужчина в возрасте старше 50 лет страдают остеопорозом. Свой негативный вклад в развитие страшного недуга вносят гиподинамия, малоподвижный образ жизни, отсутствие инсоляции, неправильное питание с низким содержанием молочных и морепродуктов в рационе, вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем и сладким), а также сопутствующие заболевания, такие как сахарный диабет, ожирение, ревматоидный артрит, бронхиальная астма и многие другие…
Происходит нарушение микроархитектоники скелета, нарушается метаболизм костных тканей, катаболизм начинает преобладать над процессами костеобразования, сильно повышается риск переломов. Кость начинает истончаться без каких-либо внешних проявлений. Человек может и не знать о болезни, пока, например, при неудачном падении не сломает себе ногу или руку. При остеопорозе нагрузка, которая может привести к перелому, требуется гораздо меньше.
При остеопорозе возможны боли в спине и позвоночнике, может уменьшиться рост, прогрессируют проблемы с осанкой и деформация позвоночника.
Кинезиотерапия при остеопорозе
Лечебная физкультура эффективна в комплексном лечении заболевания и для улучшения качества жизни.
- Консультация специалиста;
- Составление индивидуальной программы занятий, в зависимости от физического состояния;
- Щадящая лечебная физкультура, способствующая восстановлению двигательной активности;
- Массаж;
- Физиопроцедуры
