После серьезной операции, которую я перенесла, отчаянию моему не было предела, состояние моральное очень тяжелое, как жить дальше, я не представляла. Знакомые...

С Уральским центром кинезиотерапии я впервые познакомился в 2009 году, привели меня сюда постоянные боли в спине. Эффект от занятий почувств...

В жизни каждого человека бывают такие ситуации, в которых даже не думаешь оказаться, но они возникают. Четыре года назад я обратилась к участковому...

 

В 2006 году я работала в «Сталепромышленной компании» (для тех, кто не в курсе - это в одном здании с Центром кинезиотерапии на Академической, 18)...

 

С Уральским центром кинезиотерпии я познакомилась в 2008 году, когда пришла в центр с диагнозом «привычный вывих плеча». В течение 10 лет...

Когда вам нравится место или состояние – вы стремить вернуться к нему снова и снова, когда вам нравятся люди – вы стремитесь видеть их,  общаться с ними как можно чаще...

Пятнадцать лет назад упал с высоты примерно второго этажа и получил перелом шейки бедра. Операция, три шурупа, долгое мучительное выздоровление...

 

   «Каждый человек – сам кузнец своего счастья», - гласит известная поговорка. И очень

важно получить в жизни такой шанс – ковать самому это самое счастье. Как же часто

эта возможность зависит от воли случая – неожиданной встречи, статьи в интернете,

на которую ты вдруг обратил внимание, случайной фразы в разговоре знакомых людей.

И, так получается, что новая полученная информация меняет всю твою жизнь, помогая

в трудную минуту «стать кузнецом своего счастья». Именно, случай и изменил мою жизнь,

приведя меня на занятия кинезиотерапией

   Здоровье – основа эмоций, ощущений, активности человека. К моему сожалению,

проблемы, возникшие у меня со спиной к 2014 году, не позволяли мне быть активным

в двигательном смысле этого слова, плюс постоянные боли и «затекания» в спине

стали приводить к раздражительности на работе и в семье. Всё происходило из-за

невозможности выполнять обычные стандартные действия – сидеть в офисе, ездить

на машине, играть с детьми, да и просто нагибаться. Жизненная активность доставляла

только боль и дискомфорт.

   С каждым месяцем моё состояние усугублялось. И в апреле 2014 года случился «приступ»:

я сел на диван в кафе и понял, что встать уже не смогу. Ноги отказывались слушаться, боль

была нестерпимой. Я с огромным трудом добрался до дома, лёжа на заднем сиденье

автомобиля, буквально дополз на четвереньках от лифта до квартиры – идти уже не мог.

   Безусловно, настроение моё было ужасно подавленное, перспективы выздоровления и

возврата к обычной жизни туманны. Из головы не выходила мысль о возможной операции.

Первые две недели мне ставили обезболивающие уколы, я пил различные таблетки.

С огромным трудом через полмесяца я смог добраться до невролога. Врач смог мне «помочь»

только назначением новых, «более правильных» таблеток, сообщив, что с новыми таблетками

мне уже через неделю станет легче. К сожалению, через неделю моё состояние практически не

изменилось – оно было, по-прежнему, тяжелым. Я весь день лежал горизонтально. Ходить мог

с трудом по 10-15 метров, после этого мне необходимо было снова лечь. Новый визит к

неврологу дался мне особенно сложно – пришлось ожидать в коридоре 50 минут опаздывающего

врача, и это при том, что я совсем не мог сидеть. Удивившись, что его таблетки мне не помогли,

врач объявил, что ему надо закрывать мой «больничный лист», и он не знает, что теперь со

мной делать. С огромным трудом и разговором на «повышенных тонах» мне удалось у него

«выбить» направление на осмотр к вертебрологу в 40-ю больницу.

   Через 5 дней я был на приеме у вертебролога, сделав предварительно МРТ, которая показала,

что у меня 16-мм грыжа L5-S1. Еще в коридоре, ожидая приема, я разговорился с мужчиной и

женщиной с корсетами на пояснице, которые, как оказалось, уже сделали операцию, и пришли

на осмотр. Причём женщина, как выяснилось, сделала операцию уже 3 месяца назад. Но она

пришла в корсете и с палочкой. Меня охватил ужас, как только я представил, что всё это теперь,

скорее всего, ждет и меня. Но мне повезло. Врач, выслушав меня и посмотрев на то, как я хожу,

сказал, что операция преждевременна. Выписал очередные новые таблетки и два вида уколов.

Меня спасло наличие положительной динамки в ходе болезни. Поразительна была реакция

моего лечащего невролога на заключение вертебролога. «Как это не нужна операция?!»

- удивился он. «Надо искать тогда другого специалиста, который даст направление на операцию»,

- сказал врач. Ну, а я понял, что надо искать другого невролога.

   Поиски нового специалиста привели меня к заведующей неврологическим отделением ЦГБ №7.

Здесь, опять же в очереди, и состоялся у меня судьбоносный разговор с мужчиной, который по

описанию имел практически такие же проблемы и симптомы, что и у меня. Он утверждал, что

был полгода назад примерно в моём состоянии. По совету знакомого он решил пойти на курс

кинезиотерапии и сейчас заканчивает уже второй. Результат, как говорится, был налицо! Он

спокойно и ровно сидел, при ходьбе не хромал, и вообще, излучал позитив и энергию. От него

я зарядился уверенностью и надеждой на выздоровление. На приеме у заведующей я

поинтересовался, что она думает про кинезиотерапию. Она мне рассказала только о

положительных случаях применения данного метода в её практике, но официально она мне это

«прописать» не может. Только какие-то элементы в виде ЛФК.  Также были рекомендованы новые

уколы и таблетки, электролечение. Вот такой вот парадокс существует в нашей официальной

медицине при лечении проблем позвоночника.

   Теперь я был окончательно уверен в своем стремлении – быстрее отправиться в центр

кинезиотерапии, с надеждой, что это мне поможет. Да и выбора у меня практически не было – не

операцию же делать! Особенно, после того, как я увидел, в каком состоянии находятся люди

после хирургического вмешательства. И вот в конце мая 2014 года я отправился на Академическую, 18

с настроем на выздоровление и желанием сделать для этого всё возможное.

   Первый курс был для меня самым тяжелым, но я и не рассчитывал, что будет легко. Уже к

середине первого курса я почувствовал признаки улучшения состояния – я мог пройти дистанцию

до километра, правда, пока с остановками; мог сидеть до 10 минут. Еще через 6 занятий, по

окончании первого курса, я уже более-менее мог ходить на длительные расстояния, делая

небольшие паузы по 10-15 секунд, к тому же мог снова долго сидеть. В середине июня я отправился

в отпуск. Это было отличная проверка для моего здоровья. Я выдержал два двухчасовых перелета.

По приезду на место мы взяли напрокат автомобиль – я был готов к полноценному вождению и

переездам по 2-3 часа без остановки. В общем, отпуск прошел отлично! Я купался, ходил в горы,

ездил на машине, и это после всего лишь 12 занятий (одному этапу) кинезиотерапии. Медленно,

но верно я возвращался к полноценной жизни.

   Вернувшись из отпуска, я сразу отправился на 2-ой этап, закреплять и улучшать достигнутое.

12 занятии пролетели намного быстрее, чем в первый раз. Стало многое получаться – «росли веса»,

я научился управлять дыханием. Всё это обязательно дополнял зал реабилитации и мой любимый

«стопный массаж». Занятия возвращали меня к нормальной активной жизни. Сейчас спустя 3 года

могу сказать только одно – я благодарен судьбе, что она волей случая в критический момент жизни

привела меня к занятиям кинезиотерапией. Укрепление мышц спины и физические упражнения по

специальной методике, предлагаемой в центре, на сегодня для меня – это практически

безальтернативный вариант для поддержания здоровья позвоночника. Спасибо всем врачам и

инструкторам, которые помогали мне вернуть здоровье и полноту жизни! Теперь советую всем

своим знакомым решать проблемы с позвоночником и суставами с помощью кинезиотерапии,

а не таблетками и уколами, которые могут снять болевые ощущения на какое-то время, но никогда

не решат проблему кардинально. Все – на занятия! 

 

 Шоумен, ведущий, редактор КВНов всех мастей, автор и актёр шоу «Уральские пельмени», отец троих детей и просто очень позитивный и приятный молодой человек.

- Здравствуйте, друзья!

Пишу отзыв про центр кинезиотерапии, даже не отходив до конца первый этап.

Началось все с того, что неожиданно поймал себя на мысли, что в пояснице иногда возникает небольшой дискомфорт и какие-то легкие ноющие боли. Конечно, эти боли можно было терпеть, но, вполне возможно, это привело бы к более серьёзным проблемам в будущем. Я сходил на бесплатную консультацию в одну из профильных клиник, где мне предложили сделать МРТ и пройти несколько сеансов вытяжения позвоночника, после чего советовали заниматься лечебной физкультурой. Ценник на все эти процедуры был достаточно высоким, и я начал искать информацию в интернете про другие методы лечения. При этом периодически натыкался на восторженные отзывы о кинезиотерапии. Меня это настораживало. Ведь слишком восторженные отзывы выглядят, как ненавязчивая реклама. Скорее всего, их пишут два-три человека, нанятые компанией для продвижения, так думал я, но, вуаля – и я уже сам пишу отзыв)

Так вот, дальше моя история знакомства с кинезиотерапией развивалась самым стремительным образом. Среди моих знакомых, оказался один очень хороший человек, который, мне помнится, как-то упоминал, что если мол, вдруг, заболит спина, то он знает, что делать, и так далее, и тому подобное, и еще какие-то непонятные слова про кинезию. Я тогда отмахнулся, ха-ха, у меня?!? Спина?!? …В общем, про тот разговор я почти сразу и забыл…

А через какое-то время у меня заболела спина…Па-ба-ба-бам…

Я решил спросить у другого своего хорошего знакомого, который мучился со спиной уже несколько лет и перепробовал, наверное, всё, что предлагают по этому поводу в нашем городе, что же самое лучшее и действенное из представленного на рынке здоровых спин в Екатеринбурге? И он авторитетно заявил, что самое действенное – это кинезиотерапия. Но, добавил он, там надо пахать самому!

Ну, в общем, делать было нечего, всё толкало и направляло меня в центр кинезиотерапии, так я оказался на Академической, 18.

Меня на консультации осмотрела врач–невропатолог Оксана Анатольевна, крутила, вертела, сгибала, заставляла нагибаться самому, стоять ровно, тыкать в нос себе пальцем с закрытыми глазами и всё такое… Она подтвердила некоторые догадки предыдущих врачей, а некоторые опровергла. Ну и подвела итог словами: – «Да, однозначно, Вы – наш клиент!» …И сочувственно вздохнула))

После доктора я отправился на первое пробное занятие, на котором понял - это то, что мне надо! Я же, вообще, занимался впервые за последние несколько лет в тренажерном зале. Конечно, это не обычная «качалка», а зал со специальными тренажерами, которые тренируют определенные группы мышц. Мне составили программу из разных упражнений, от тренажёра к тренажёру за мной ходил инструктор, показывая, как, что и где. Потом я пошел в «зал реабилитации», где специально обученные люди растягивали мои мышцы, делали легкий массаж, а затем отправили в сауну.

Я был счастлив как никогда, ведь на следующий день я уже просто не замечал боли в позвоночнике - У МЕНЯ БОЛЕЛО ВСЁ!!! Все мышцы, которыми я привык не пользоваться, начали работать)) И это было круто.

Так я начал ходить в центр кинезиотерапии регулярно. Через 5-6 занятий почувствовал, что спина уже не так беспокоит, я начинаю приходить в тонус, и как-то легче стало и веселее жить) В общем, сильные мышцы – это то, что нужно!

Ещё говорят, там есть групповые занятия и всякие суставные гимнастики, но я на них пока не ходил)

В целом, если говорить словами одной телеведущей, я РЕКОМЕНДУЮ к посещению Уральский центр кинезиотерапии тем, у кого болит спина, или планирует болеть))

Ну и… Был бы ещё там бассейн – цены бы им не было)

Puh0
Puh02
Puh2
Puh3
Puh01

Так получилось, что моя профессиональная деятельность напрямую связана с работой за компьютером. Иногда реально приходится сидеть за монитором часов по 12 в день. Думаю, поэтому и начались проблемы со здоровьем, в спине и боку появились сильные боли, которые не давали покоя ни днём, ни ночью. Хождение по различным врачам, увы, ни к чему хорошему не привело, ещё и желудок свой посадил после приема множества лекарств. 

Массажист одной из клиник рассказал мне об Уральском центре кинезиотерапии, в который я и обратился. Было это в далеком 2006 году. Почувствовал себя лучше уже после первого курса, дальше уже просто втянулся в процесс и стал заниматься постоянно. Сейчас разменял уже седьмой десяток профилактических курсов. Если по какой-то причине пропускаю занятия больше двух месяцев, то организм уже просто требует физической нагрузки.

Являясь активным футбольным и хоккейным болельщиком, я очень рад, что не только могу смотреть за спортивными успехами других, но и сам теперь регулярно занимаюсь правильной физкультурой в Уральском центре кинезиотерапии.

Страница 5 из 8