г. Екатеринбург

Единый телефон:

ПЕРЕЗВОНИТЕ МНЕ

Академическая, 18 8 (343) 359–39–90

Фурманова, 117 8 (343) 359–39–92

Крылова, 27 8 (343) 359–39–93

Индустрии, 121-а 8 (343) 359–39–94

[pb_row ][pb_column span="span12"][pb_heading el_title="Heading 1" tag="h1" div_margin_bottom="25" text_align="left" font="inherit" border_bottom_width_value_="1" border_bottom_style="solid" border_bottom_color="#000000" padding_bottom_value_="10" appearing_animation="0" css_suffix="h1-st" ]Суставные гимнастики[/pb_heading][/pb_column][/pb_row][pb_row ][pb_column span="span6"][pb_text el_title="Text 2" div_margin_top="30" div_margin_bottom="10" width_value="100" width_unit="%" enable_dropcap="no" appearing_animation="0" ]

Гимнастика для суставов актуальна в любом возрасте, так как помогает поддерживать и развивать главное – сила, гибкость и пластичность мышц, от которых зависит легкость движений и гармоничное функционирование всего тела. В Уральском центре кинезиотерапии в Екатеринбурге суставная гимнастика проводится в группах под руководством опытных инструкторов кинезиотерапии. Такой формат позволяет добиться наилучших результатов: во время занятий суставной гимнастикой в зале вам поставят технику выполнения упражнений, а закрепить эффект вы сможете, продолжая заниматься суставной гимнастикой дома.

Для чего нужна гимнастика для суставов?

В отличие от спортивной гимнастики, где важны виртуозная техника и артистизм в выполнении сложных элементов, демонстрация физических возможностей организма, цель лечебной гимнастики – сделать нас здоровее. Лечебная гимнастика для суставов разработана мануальными терапевтами, вертебрологами и врачами ЛФК. В её основе лежат мягкие вращательные, скручивающие и тянущие движения, которые выполняется плавно и в спокойном темпе. Еще большую эффективность суставной гимнастике придаёт то, что упражнения выполняются, не только работая с собственным телом, но и с использованием дополнительного инвентаря – к примеру, фитболов, гантелей, резиновых эспандеров и проч.

Гимнастика для суставов – надежный инструмент для профилактики различных заболеваний, в частности, артритов и артрозов. При регулярных занятиях в суставах не происходит отложения солей, улучшается вязкость межсуставной жидкости, что на выходе дает увеличение подвижности и гибкости суставов. Еще одно приятное последствие – улучшение мышечного тонуса, повышение общей выносливости и отличное настроение!

Мы предлагаем самые различные виды гимнастик: для беременных и пожилых, шейная, женская, адаптивная (силовая), антиварикозная, стретчинг и др.

В поисках места для занятий суставной гимнастикой в Екатеринбурге? Приходите к нам! 

 

тест

 

 

Видео с суставными гимнастиками вы найдёте на нашем канале YOUTUBE:
https://www.youtube.com/channel/UC_v3vi1RELZGMCLoTUbYDoQ/videos

[/pb_text][/pb_column][pb_column span="span6"][pb_image el_title="Image 1" image_file="images/newimage/3DSC_0416.JPG" image_size="fullsize" link_type="no_link" image_container_style="no-styling" image_alignment="left" image_margin_top="10" image_margin_right="50" image_margin_bottom="10" appearing_animation="0" ][/pb_image][pb_button el_title="Button 1" button_text="Получить консультацию" link_type="url" button_type_url="http://uralkinesis.ru/zapis-na-priem" open_in="current_browser" button_alignment="inherit" button_size="default" button_color="btn-default" appearing_animation="0" ][/pb_button][/pb_column][/pb_row][pb_row ][pb_column span="span4"][pb_image el_title="Image 2" image_file="images/Listovki/Ant_varikoz-_.jpg" image_size="fullsize" link_type="url" image_type_url="http://uralkinesis.ru/images/Listovki/Ant_varikoz.pdf" open_in="current_browser" image_container_style="no-styling" image_alignment="inherit" appearing_animation="0" ][/pb_image][/pb_column][pb_column span="span4"][pb_image el_title="Image 3" image_file="images/Listovki/CS-_.jpg" image_size="fullsize" link_type="url" image_type_url="http://uralkinesis.ru/images/Listovki/CS.pdf" open_in="current_browser" image_container_style="no-styling" image_alignment="inherit" appearing_animation="0" ][/pb_image][/pb_column][pb_column span="span4"][pb_image el_title="Image 4" image_file="images/Listovki/DG_.jpg" image_size="fullsize" link_type="url" image_type_url="http://uralkinesis.ru/images/Listovki/DG.pdf" open_in="current_browser" image_container_style="no-styling" image_alignment="inherit" appearing_animation="0" ][/pb_image][/pb_column][/pb_row][pb_row ][pb_column span="span4"][pb_image el_title="Image 5" image_file="images/Listovki/GM1_.jpg" image_size="fullsize" link_type="url" image_type_url="http://uralkinesis.ru/images/Listovki/GM1.pdf" open_in="current_browser" image_container_style="no-styling" image_alignment="inherit" appearing_animation="0" ][/pb_image][/pb_column][pb_column span="span4"][pb_image el_title="Image 6" image_file="images/Listovki/GM2_.jpg" image_size="fullsize" link_type="url" image_type_url="http://uralkinesis.ru/images/Listovki/GM2.pdf" open_in="current_browser" image_container_style="no-styling" image_alignment="inherit" appearing_animation="0" ][/pb_image][/pb_column][pb_column span="span4"][pb_image el_title="Image 7" image_file="images/Listovki/NCHS1_.jpg" image_size="fullsize" link_type="url" image_type_url="http://uralkinesis.ru/images/Listovki/NCHS1.pdf" open_in="current_browser" image_container_style="no-styling" image_alignment="inherit" appearing_animation="0" ][/pb_image][/pb_column][/pb_row][pb_row ][pb_column span="span4"][pb_image el_title="Image 8" image_file="images/Listovki/NCHS2_.jpg" image_size="fullsize" link_type="url" image_type_url="http://uralkinesis.ru/images/Listovki/NCHS2.pdf" open_in="current_browser" image_container_style="no-styling" image_alignment="inherit" appearing_animation="0" ][/pb_image][/pb_column][pb_column span="span4"][pb_image el_title="Image 9" image_file="images/Listovki/ShG_.jpg" image_size="fullsize" link_type="url" image_type_url="http://uralkinesis.ru/images/Listovki/ShG.pdf" open_in="current_browser" image_container_style="no-styling" image_alignment="inherit" appearing_animation="0" ][/pb_image][/pb_column][pb_column span="span4"][pb_image el_title="Image 10" image_file="images/Listovki/ShS_.jpg" image_size="fullsize" link_type="url" image_type_url="http://uralkinesis.ru/images/Listovki/ShS.pdf" open_in="current_browser" image_container_style="no-styling" image_alignment="inherit" appearing_animation="0" ][/pb_image][/pb_column][/pb_row][pb_row ][pb_column span="span4"][pb_image el_title="Image 11" image_file="images/1--_page-0001.jpg" image_size="fullsize" link_type="url" image_type_url="https://uralkinesis.ru/images/1--_page-0001.jpg" open_in="current_browser" image_container_style="no-styling" image_alignment="inherit" appearing_animation="0" ][/pb_image][/pb_column][pb_column span="span4"][pb_image el_title="Image 12" image_file="images/1_page-0001.jpg" image_size="fullsize" link_type="url" image_type_url="https://uralkinesis.ru/images/1_page-0001.jpg" open_in="current_browser" image_container_style="no-styling" image_alignment="inherit" appearing_animation="0" ][/pb_image][/pb_column][pb_column span="span4"][/pb_column][/pb_row]