По решению Всемирной Организации Здравоохранения с 1997 года 20

октября отмечается Всемирный День борьбы с остеопорозом. Ежегодно в

России проводятся мероприятия по профилактике остеопороза.

В мире нет ни одной расы, ни одной национальности и ни одной страны,

свободной от остеопороза. По последним данным, это заболевание

зарегистрировано у 75 миллионов человек в США, странах Европы и

Японии вместе взятых.  В России остеопороз является одной из важных

социально-значимых проблем. Заболеваемость в последние десятилетия

постоянно растет.  

   «Остеопороз» дословно в переводе с греческого обозначает «хрупкая

кость» и является распространенным хроническим заболеванием скелета,

при котором снижается костная масса и нарушается структура костной

ткани. При этом кости теряют свою прочность, становятся хрупкими, что

приводит к склонности к переломам. Риск его возникновения увеличивается

с возрастом. По данным Международного общества по остеопорозу (IOF),

каждая третья женщина и каждый пятый мужчина в возрасте старше 50 лет

страдают остеопорозом. Свой негативный вклад в развитие страшного

недуга вносят гиподинамия, отсутствие инсоляции, неправильное питание с

низким содержанием молочных продуктов, морепродуктов в рационе,

вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем и сладким), а

также сопутствующие заболевания, такие как сахарный диабет, ожирение,

ревматоидный артрит, бронхиальная астма и многие другие…

   В Екатеринбурге также пройдет серия мероприятий по профилактике

остеопороза. 19 октября в 15 часов Российская Ассоциация по остеопорозу

совместно с Уральским центром кинезиотерапии проведут в библиотеке им.

Паустовского День молока (ул. Белореченская, 26).  Врач — специалист по

остеопорозу, канд. мед. наук Оксана Юрьевна Санникова выступит с

лекцией об этой коварной болезни, расскажет о её лечении и

профилактике, ответит на все вопросы.  Представители Уральского центра

кинезиотерапии расскажут, как с помощью движения и специальных

гимнастик сохранить свое здоровье. Каждый участник Дня молока получит

газету с комплексом полезных гимнастик и сам попробует выполнить

упражнения под руководством опытного инструктора. После чего гостям

будет предложен «молочный стол».  

   А на следующий день в парке им. Чкалова вас ждет школа скандинавской

ходьбы под руководством зав. отделением физиотерапии Областной

клинической больницы №1 Рыжкина Владимира Михайловича. На этот раз

будет показана и специальная разминка для людей с остеопорозом и 

остепенией. Сбор участников 20 октября в 16.00 возле парашютной вышки

напротив рынка на ул. Громова. Там можно будет, как взять палки напрокат,

так и купить их по очень хорошей цене.