Дышите ровно, дышите правильно!

Дыхательная гимнастика, которую можно делать утром и вечером!
Комплекс способствует нормализации деятельности и очистке всего организма, а его выполнение не займёт много времени.

Гиревое диафрагмальное дыхание

Сегодня мы расскажем вам о «гиревом дыхании» (далее, ГД). Перед проведением ГД ознакомьтесь с инструкцией, видео, схемой зон и таблицей с противопоказаниями...

Перерыв на дополнительную обработку

Уважаемые клиенты!

В будние дни мы вводим дневной перерыв для дополнительной санитарной обработки помещений и оборудования.

Суставные гимнастики в формате PDF

Продолжаем поддерживать тех, кто готов заниматься во время карантина дома. По ссылке:

 

Наши суставные гимнастики — на канале YouTube

Уважаемые друзья! Карантин — не повод отказаться от занятий лечебной физкультурой...

Страница 1 из 58