В 2006 году мне поставили диагноз - коксартроз тазобедренных суставов. Мучительные боли, бесконечные хождения по врачам. Как жаль, что я в то время не узнала про кинезиотерапию, глядишь, сейчас бы без палочки даже ходила. А так я оказалась в Уральском центре кинезиотерапии только в 2009 году. Начала активно заниматься, почувствовала явное улучшение, после чего решила сделать перерыв на несколько месяцев, но через какое-то время боли вернулись, и я снова вернулась в зал. С тех пор посещаю центр постоянно, следующий курс будет у меня юбилейный – 50-тый. Добавляю к занятиям в кинезии ежегодное посещение санатория. Чувствую себя достаточно хорошо для своего возраста, даже еще и работаю. Хочу обратиться ко всем: если есть возможность заниматься физкультурой, поддерживать себя в форме, следить за здоровьем с помощью упражнений, то не упускайте этот шанс. Очень важно в нашем возрасте не быть обузой со своим здоровьем для близких и родных и, по-прежнему, получать удовольствие от жизни.

Достаточно давно мне был поставлен диагноз – коксартроз тазобедренных суставов третьей степени. Врачи настоятельно рекомендовали подумать об операции. Но я решил повременить с этим и обратился за помощью в Уральский центр кинезиотерапии. По прошествии 3-х лет моих не самых регулярных посещений центра я испытываю полное удовлетворение от принятого решения. Прошёл уже 11 курсов и не планирую на этом останавливаться. Я перестал чувствовать суставы и продолжаю активно заниматься любимыми видами спорта – виндсёрфингом и горными лыжами. Всем рекомендую последовать моему примеру!!!

- Всю свою жизнь занимался спортом, особенно любил волейбол и легкую атлетику. Но с возрастом всё чаще начала беспокоить спина, появились проблемы с коленом, думаю, они были вызваны теми же занятиями волейболом и еще одним новым увлечением – горными лыжами. Уколы и таблетки, предлагаемые врачами, временно снимали боль, но причину её не устраняли.

В том момент мне попала в руки книга доктора Бубновского, прочитав которую, я понял – это то, что мне нужно. Человек может и должен сам решать свои проблемы, своими силами, для чего необходимо заставить работать все мышцы.

Так я оказался в Уральском центре кинезиотерапии на ул. Крылова, 27. Прошел три лечебных курсы и, словно, «ожил». Спина и колени не беспокоят, занятия спортом снова стали в радость, при этом раз в полгода обязательного прохожу профилактические курсы, даже если ничего не беспокоит. Как человек, на себе испытавший, что такое кинезиотерапия, могу сказать, что полностью разделяю философию центра и поддерживаю девиз «Здоровье – в движении». Радует, что таких людей становится больше, по моей рекомендации уже пять хороших знакомых прошли «школу кинезиотерапии» и продолжают регулярно заниматься.

Мастер спорта международного класса (Народный жим – WPC )

Мастер спорта международного класса (Пауэрлифтинг – IPF )

Мастер спорта международного класса (Приседание – NPA )
Мастер спорта по рукопашному бою
Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике (спринт)

Спортивные направления (Бодибилдинг, пауэрлифтинг, кроссфит, рукопашный бой, функциональный тренинг, специалист по системе WellnessTechnoGym )

Медицинское направление (Реабилитация и восстановление опорно-двигательного аппарата, спортивный массаж, специалист по диетологии)

Тренерский стаж с 2000 года.

 

- Я в большом спорте уже четверть века, с кинезиотерапией знаком больше десяти лет, с момента открытия первого зала Уральского центра кинезиотерапии на ул. Академической, 18. Как профессиональный спортсмен и тренер могу сказать, что это очень эффективная и перспективная методика. В том числе и для тех, кто активно занимается спортом, ведь для спортсмена очень важны состояние его мышечного корсета, суставов, сухожилий. Упражнения, используемые в кинезиотерапии, позволяют задействовать глубокие мышцы, а также мышцы стабилизаторы, которые не так просто включить в работу, потому что к ним сложно подобраться. Многие ошибочно считают, что кинезиотерапия – это лечебная физкультура для пожилых. Совсем не так. У тех же спортсменов, в зависимости от вида спорта, существует длительная функциональная перегрузка определенных групп мышц и связок, происходит их микротравматизация, приводящая к развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для успешных же выступлений связки и мышцы спортсменов должны быть эластичными и здоровыми. Этим и занимается кинезиотерапия, которая, кроме профилактики, активно используется для восстановления и реабилитации после различных спортивных травм. Используя эту методику, у меня занимались представители самых разных видов спорта: горнолыжники, футболисты, хоккеисты, тяжелоатлеты, боксеры, в частности, восстанавливался после серьезной травмы плеча действующий чемпион мира среди юниоров по тайскому боксу Рафик Басенцян. Сам я, кстати, несколько лет назад с помощью занятий избавился от двух межпозвонковых грыж в пояснично-крестцовом и шейном отделах. А сейчас предстоит лечить надрыв бицепса, причем, это первая такая травма у меня за много лет.

После участия в соревнованиях посещаю зал кинезиотерапии в обязательном порядке. Удобно, что, кроме основного лечебного зала, рядом – зал реабилитации, где особое внимание уделяется растяжкам, есть кабинеты с массажем, физиопроцедурами и мануальной терапией.

Вывод мой будет очевиден: кинезиотерапия нужна и полезна не только для людей, имеющих проблемы с опорно-двигательной системой, но и для любых действующих спортсменов, независимо от возраста и вида спорта.

 

 

- Лет в 45 столкнулась с серьезными проблемами со здоровьем – остеохондроз, аритмия, нервная система тоже была не в порядке. Как раз в тот момент пришло время проходить медкомиссию для получения новых прав, и на ней врачи меня просто развернули. После этого начала самостоятельно заниматься спортом и физкультурой. Самочувствие значительно улучшилось. Новая медкомиссия была пройдена без проблем. Занятия же спортом остались. Позже в жизни случилась еще одна серьезная неприятность – перелом ноги. Прогнозы врачей были неутешительны – хромота и хождение всю жизнь с палочкой. Знакомые посоветовали обратиться в Уральский центр кинезиотерапии. Начала посещать центр, втянулась, занимаюсь уже много лет и по сегодняшний день. Здоровье больше не подводит, наоборот, стала даже выступать на соревнованиях по пауэрлифтингу. В частности, заняла третье место в чемпионате Свердловской области по жиму в своей возрастной категории. Советы никому давать не буду, но сама твёрдо уверена в одном: каждый человек обязательно должен развиваться духовно, интеллектуально и физически, причем, делать это необходимо в любом возрасте.

  

Нина Александровна Кузнецова

- Мне 68 лет, в юности я занималась конькобежным спортом, выполнила норматив кандидата в мастера спорта. Больше 20 лет занималась туризмом, весь Советский Союз исходила вдоль и поперек. По профессии я — инженер-механик, работала на заводе Уралтрансмаш. В Уральский центр Кинезитерапии пришла более двух лет назад. Раньше у меня сильно болели ноги, даже иногда ходить не могла. Мне ставили уколы, и на какое-то время боль уходила. А потом случилась совсем неприятная история, когда мне машиной придавило ногу, после чего заболели сразу оба колена. Пришла в физдиспансер, мне предложили поставить укол, которого вроде бы должно было хватить на полгода. Я поняла, что это — не выход. Начала искать в интернете, куда ещё можно пойти лечиться, нашла Уральский центр Кинезиотерапии. Когда пришла в центр, у меня был к тому же неврит запястного нерва, очень плохо работала правая рука, не могла даже лист бумаги держать, старалась всё делать левой рукой…

Сегодня я выполняю постоянно упражнения для кисти, ушли боли, рука стала прежней. Никаких уколов и операций не понадобилось, помогла лечебная физкультура. Когда рука болела, у меня там мышц, вообще, не было, а после регулярных занятий мышечная масса начала нарастать. Сейчас хожу на занятия два раза в неделю. Посещаю как гимнастики, так и лечебный зал. Гимнастика для разминки, потом тренажеры, всё это приносит настоящее удовольствие. Раньше, когда по дому что-то делала, у меня то рука, то спина обязательно болели. Сейчас — никаких проблем, даже в саду всё с легкостью делаю. Сила, выносливость появились и бодрость во всем организме.

Я рада, что пришла в Уральский центр Кинезиотерапии. Тут всегда можно подойти к инструктору, к врачу, задать вопрос и получить на него компетентный ответ.

Считаю, что человек всю жизнь должен заниматься физкультурой. Без этого жить невозможно. Годы идут, организм не становится моложе, и, чтобы его держать в тонусе, нужны правильные физические нагрузки.

Владимир Николаевич Горлин

В свои 65 лет Владимир Николаевич Горлин выглядит очень бодро и спортивно. Что же привело его в Уральский центр кинезиотерапии?

- Проблемы со спиной появились еще в 1997 году (остеохондроз). Перепробовал не один метод лечения: кровать-массажер «Нуга-Бест», электростимуляции, ипликатор Кузнецова, но это всё давало лишь временное улучшение. В августе 2010 года появились сильные боли, которые не давали двигаться. Мышечный спазм пришлось снимать в больнице в отделении нейрохирургии. Лечащий врач рассказал, какие еще существуют методы лечения, в частности, вытяжки и кинезиотерапия. В сентябре 2010 года я сделал снимок МРТ и получил неутешительный диагноз: большая грыжа и несколько протрузий в поясничном отделе, сколиоз, артроз тазобедренных суставов. С этим «багажом» и гипертонией в придачу я пришел в Уральский центр кинезиотерапии, где и начал регулярно заниматься. Стараюсь ходить в зал три раза в неделю, утром обязательно делаю гимнастику и растяжки, после чего обливаюсь холодной водой. Не сразу пришло понимание, что не только правильно подобранные, но и правильно выполненные упражнения помогут укрепить мышечный корсет. Заметное улучшение самочувствия уже после первого курса еще больше убедило в правильности моего выбора. Сегодня я, вообще, не вспоминаю про свои старые болячки и чувствую себя очень хорошо. Приобретенным опытом и возможностями кинезиотерапии я поделился со своими коллегами, многие из которых тоже пришли в центр решать свои проблемы со здоровьем (на сегодня — это более десятка человек в возрасте от 25 до 75 лет). Теперь большинство из них не мыслит себя без регулярных занятий в центре. Встречаясь, мы обсуждаем свои достижения и победы над недугами. Если появляются вопросы, работники центра всегда помогут с советом и рекомендациями. Хочется отдельно отметить таких специалистов как Долотов Александр, Ижгузин Рамиль, Моргачёв Александр за профессионализм и внимание к клиентам.

 

Виталий Белоусов — известный российский мотогонщик, чемпион мира и Европы среди юниоров по гаревому спидвею в командном зачете, бронзовый призёр чемпионата Европы среди юниоров в личном зачёте, серебряный и бронзовый призёр чемпионата Европы среди пар, двукратный чемпион России в командном зачёте, бронзовый призёр чемпионата России в личном зачёте.

В данный момент Виталий восстанавливается после тяжелейшей травмы позвоночника, полученной на соревнованиях осенью 2015 года на Мемориале А. Степанова в Тольятти.

https://youtu.be/OkNb8dwoscw

https://www.youtube.com/watch?v=XX094i2IGvU

В реабилитационные мероприятия входят и регулярные занятия в Уральском центре кинезиотерапии. Вот что рассказывает сам Виталий:

— О кинезиотерапии, как о методике восстановления после травм, я слышал давно, но считал, что в моём случае рано заниматься силовыми упражнениями, так как нагрузку на спину можно давать лишь через шесть месяцев с момента операции. После пробного тестового занятия понял – это то, что мне сейчас нужно. Оказалось, что пока можно заниматься без нагрузки на прооперированную спину, работая только ногами и руками, тем более, что у меня в данный момент основная проблема — с правой ногой.

В Уральский центр кинезиотерапии меня привёл Дмитрий Добролюбов, большой любитель и поклонник мотогонок (гаревого спидвея), который узнал о моей травме и подсказал, куда мне обратиться, за что ему огромное спасибо!

Занятиями в Уральском центре кинезиотерапии очень доволен, заметен явный прогресс, наблюдается увеличение мышечной массы. Очень радует возможность заниматься на специализированных тренажёрах, разнообразие и насыщенность упражнений, а также массаж и физиотерапия, удобно, что это всё — в одном месте. Весь процесс проходит под пристальным вниманием врачей и инструкторов.

Сложно описать ощущения, когда после трех перенесённых операций и двух с половиной месяцев, проведенных горизонтально, я снова встал на ноги и начал, пусть пока с трудом, ходить самостоятельно. Понимаю, что предстоит ещё очень много работы, но у меня есть конкретная цель — вернуться в большой спорт.

Хочу поблагодарить директора Уральского центра кинезиотерапии Феоктистова Эдуарда Львовича за предоставленные условия для занятий, инструктора Спирина Анатолия за составление лечебных программ и контроль их выполнения. Спасибо всему коллективу центра за помощь и участие.

Жаль, что такого центра нет у нас в Каменске-Уральском, поэтому приходится ездить три раза в неделю в Екатеринбург за 100 км. Считаю, что подобные залы реабилитации нужны в каждом городе.

https://www.youtube.com/watch?v=XpZLmr8pNTA

 

Уральский центр кинезиотерапии желает Виталию полноценного восстановления здоровья, скорейшего возвращения в любимый мотоспорт и сборную России. Его силе духа можно только позавидовать, и мы верим, что у мужественного спортсмена всё будет в полном порядке.

ПОЧЕМУ ЧЕМПИОНЫ ВЫБИРАЮТ КИНЕЗИОТЕРАПИЮ.

Павел Зырин, мастер спорта по кайт-бордингу.

Чемпион Европы 2013 года, бронзовый призер чемпионата мира 2013 года, неоднократный чемпион Свердловской области, победитель и призер российских и международных соревнований (Кубок России, Кубок Сибири и др.).

— После пяти лет регулярных пробежек в парке, а, возможно, и после пяти лет занятий в фитнесс центре у меня появились сильные боли в пояснице. Обследование выявило причину — межпозвонковая грыжа. После этого начались мои хождения по мукам: иглоукалывание, вертебролог (он, надо признать, снимал острые приступы, но ненадолго), физиопроцедуры, массаж, остеопат — всё это мне не помогало. Приятель Юра Дашкин посоветовал кинезиотерапию, он с её помощью вылечил застарелый шейный остеохондроз. Весь «перекошенный», опираясь на палочку, я пришел в зал Уральского центра Кинезиотерапии на улице Академическая, где, после изучения моих снимков, осмотра и консультации врача, я начал заниматься, было это лет десять назад. Уже после третьего-четвертого занятия боль в пояснице ушла, а я незаметно стал постоянным посетителем зала.

Здоровья стало хватать даже на кайт-бординг, которым я стал серьезно заниматься, посещаю зал обычно в межсезонье, это периоды апрель — май и октябрь — ноябрь, когда долго нет ветра. Регулярно хожу зал после соревнований, так как из-за сильных нагрузок появляется дискомфорт в пояснице. Кроме того, подкачиваю ноги, стопы и спину — это мне необходимо в силу специфики моего вида спорта.

Лет пять назад уговорил сходить в зал мою маму (которой сейчас 81 год), ей понравилось, и она посещала центр почти 5 лет, сейчас, правда, сделала небольшой перерыв в связи с переломом ноги.

А я сам, по-прежнему, хожу в Уральский центр кинезиотерапии, хотя понимаю, что, наверное, заниматься в обычном фитнесс зале было бы дешевле. Но… Прекрасные ребята инструкторы, всегда готовые помочь и подсказать, правильные тренажёры, сама методика и подход, направленные исключительно на здоровье клиентов, опытные врачи-профессионалы, с которыми в любой момент можно посоветоваться — всё это и определило мой выбор в пользу кинезиотерапии. Да и, вообще, хорошие люди собрались в одном дружном коллективе. Общаться с ними — одно удовольствие.

 

 

 

 

 

– Моя история началась в 1996 году, мне было 37 лет, когда из-за неаккуратно назначенной большой дозы гормонального препарата заболели все суставы. Полиартрит – коварное и непредсказуемое заболевание, ограничение подвижности, таблетки, уколы, больницы. В 2005 году начались воспалительные заболевания глаз. В 2010 году поставили диагноз – болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит). Больничные стали всё продолжительнее, состояние всё хуже. В феврале 2014 года – инвалидность, полный упадок сил, ощущение, что жизнь кончилась. Летом того же года мне попались книги Бубновского С.М. Про кинезиотерапию раньше я слышала, но не особо верила, поскольку по многим системам пыталась оздоровиться и результата особого не было. После его книг (прочитала почти все) – мир перевернулся! Оказалось, что все болевые синдромы дают мягкие ткани, в первую очередь, мыщцы, а их можно привести в порядок в любом возрасте.

Так с августа 2014 года я начала заниматься в Уральском центре кинезиотерапии на улице Крылова, 27. Конечно, не всё сразу получалось после стольких лет ограничения подвижности. Пришлось сначала помучиться, болели мышцы, которые уже почти атрофировались, повышалось давление после тренировок, плакала, доходило почти до истерик, но отступать не собиралась. Понемногу мышцы привыкли и вошли в норму, давление нормализовалось, особенно после того, как стала посещать сауну после занятий и обливаться холодной водой. Месяца через два даже наступило ощущение эйфории, крыльев за спиной! Я могла позволить себе подняться по лестнице, не дожидаясь лифта, перестала хромать, волочить ноги. Закончилось время длительных больничных, изменилось отношение ко мне на работе. На сегодняшний день я обрела почти прежнюю подвижность, могу бегать по лестнице бегом через ступеньки, приседать, отжиматься. Про повешенное давление и таблетки от него забыла вообще. Теперь не боюсь путешествовать, не боюсь, что меня где-нибудь «прихватит», в отпуске слетала в Сочи (до этого никуда не ездила 10 лет).

Благодарю врачей, инструкторов и администраторов Уральского центра кинезиотерапии за помощь, за поддержку, за доброжелательной отношение, за возвращение пациентам веры в себя и свои силы! Вы дарите жизнь!

Страница 6 из 6

© 2006–2018. Уральский центр кинезиотерапии.
Запрещается использование материалов сайта без указания прямой ссылки на источник.

г. Екатеринбург

Для первичных звонков:

ул. Академическая, 18

ул. Щорса, 128

ул. Крылова, 27

ул. Индустрии, 121-а

Лицензионный партнер — доктор Бубновский