В Уральский центр кинезиотерапии я пришла с болью в спине, у меня много лет была межпозвонковая грыжа, я долго лечилась в больнице, но походы по врачам и больницам только на непродолжительное время облегчали мою жизнь. В центре кинезиотерапии у меня уже на третьем-четвертом занятии пришло облегчение, с тех пор я занимаюсь три раза в неделю, хотя по рекомендации врача мне и двух раз в неделю достаточно, но уж очень мне нравятся мои занятия, так как они не только лечебные, но от них всё тело подтягивается, я даже похудела, хотя для меня это было очень сложно. На каждом курсе опытные врачи подбирают для каждого пациента индивидуальную программу, а инструкторы следят и контролируют её выполнение. Инструкторы молодые, но многие работают уже давно, и они очень внимательно относятся ко всем пациентам. Я теперь всем своим знакомым рекомендую заниматься кинезиотерапией.

В декабре 2016 года я разменял 7 лет своих регулярных занятий кинезитерапией, в активе – 40 курсов. А начиналось моё знакомство с центром в далеком 2009 году. Лет в 25 начались проблемы со спиной, в частности, с шейным отделом позвоночника. С одной стороны, малоподвижная сидячая офисная работа, с другой стороны, занятия достаточно контактным видом спорта – футболом, которым я занимался с детства. Любой толчок в спину, особенно, когда к нему не готов, приводил к защемлению в шейном отделе. Была проблема, а как ее решить – было непонятно. Регулярно ходил на массаж, понимал, что надо укреплять мышцы спины, но самостоятельные занятия в тренажерном зале не давали эффекта. С появлением в городе центра лечения боли Герасимова, пошёл туда, и, действительно, какое-то время помогало: внутритканевая электростимуляция снимала болевой синдром, и я на какой-то период забывал о беспокоящих болях, как мне тогда казалось, надолго. Сомнения в эффективности лечения стали появляться, когда периоды ремиссии становились все меньше и меньше. Точку я поставил в ноябре 2009 года, когда прошел курс лечения в октябре, а следующее обострение произошло меньше, чем через месяц. В итоге, в декабре с рентгеновским снимком и диагнозом «остеохондроз 2 степени шейного отдела позвоночника, нестабильность» я отправился на первичный прием в Уральский центр кинезиотерапии, один из залов которого располагался недалеко от дома в бывшем ДК РТИ. Уже после первых занятий понял, что сделал правильный выбор, и, когда решил свои проблемы с шеей, стал заниматься дальше уже для профилактики.

В итоге же, за все эти годы произошло достаточно много событий в моей жизни, когда на помощь приходил центр кинезиотерапии и его сотрудники.

Январь 2012. Сын, катаясь на горных лыжах, получил многооскольчатый перелом бедренной кости со смещением. Очень тяжелый период в жизни нашей семьи, две операции, длительное восстановление. Не будет преувеличением сказать, что работники центра, принявшие деятельное участие в процессе реабилитации сына, стали в тот момент членами нашей семьи. Прошло уже 5 лет, но хочется ещё и ещё раз поблагодарить за помощь Долотова Александра Николаевича, который организовал процесс, Юшкову Оксану Анатольевну, контролирующую врачебную составляющую, инструкторов Юлию Трифонову и Александра Моргачева, которые непосредственно занимались с сыном. Благодаря этим людям сын сейчас живет полноценной активной жизнью, учится в университете, занимается спортом.

Июль 2012. Играя в футбол, я уже сам получил разрыв ахиллова сухожилия. Своевременно была проведена операция, при выписке на мой вопрос, когда я смогу снова заниматься спортом, доктор ответил: «Я сделал все, что мог, сделал свою работу качественно, теперь все зависит от тебя, от твоей целеустремленности, и тех людей, которые будут заниматься твоей реабилитацией. Тогда месяцев через 6 можешь приступить к тренировкам без ограничений». К процессу восстановления я подошел очень серьезно, сотрудники центра мне в этом очень помогли, и уже через 5 (!!!) месяцев я вышел на поле в официальной игре на первенство города.

Ноябрь 2014. У меня произошел частичный разрыв связки правого коленного сустава, повреждение мениска. Травматолог-ортопед, осматривающий меня, был категоричен: требуется операция правого коленного сустава. Я же не сомневался в успешности консервативного лечения своей травмы в центре кинезиотерапии, на том с доктором и расстались. Надо ли уточнять, кто в итоге оказался прав? :)

Вот так уже 7 лет стараюсь регулярно посещать зал «Клиники здорового движения», а утро начинать с зарядки, составленной из упражнений, которым научили в центре. Его посещение давно стало хорошей привычкой, образом жизни, всегда стараюсь найти на это время и выделить средства. Основной плюс занятий кинезиотерапией – ты более бережно и разумно относишься к своему здоровью, привыкаешь уделять внимание ему регулярно, отдаёшь предпочтение профилактике перед лечением, а консервативным методам реабилитации перед оперативными.

Вячеслав Маслов, директор теплоэнергетической компании, 62 года.

С понятием кинезиотерапия и лечебной гимнастикой я познакомился в 2009 году. Если точнее, про её чудодейственную силу я узнал от своего друга Вячеслава Дунаева, который в силу своего недуга, а это была межпозвонковая грыжа, ходил в Уральский центр кинезиотерапи уже год и не представлял своего существования без этой гимнастики. Для него она стала обыденным делом, как чистка зубов. Где-то в 2010 году уже я привел туда другого своего друга Шукшина Александра, который мучился с межпозвонковой грыжей и периодически ходил перекошенный. А потом у него и вовсе почти «отстегнулась» нога, и его, в прямом смысле этого слова, сняли с поезда, и привезли домой. Хирург сразу стал настаивать на операции, и Саша уже был готов лечь в больницу оперироваться. Тут я вспомнил про Славу Дунаева и отвез Александра в центр кинезиотерапии на Академическую, где показал его врачам. Было назначено лечение, я его первое время возил на занятия, потом он уже, превозмогая боль, стал ездить сам. И, о чудо! Через 3 месяца Саша уже самостоятельно окучивал картошку, даже сыновей звать не стал, сам все 10 соток обработал! В августе я поехал с ним на рыбалку и увидел, что мой друг Саша Шукшин, вообще, «живее всех живых», и ничего у него в помине не болит.

Я постарше Шукшина на 8 лет и жаловаться на здоровье мне грех, однако с молодости у меня побаливало колено, чуть не так встанешь, оно опухало, да и плечо периодически ныло по ночам. Скорее всего, это было следствием тяжелой работы на стройке. Тогда я и подумал, а не дурак ли я? Друзья мои в кинезии излечились, а я один до сих пор страдаю. Так я сам пошел заниматься в центр в 2011 году и хожу до сих пор. За это время перенес две серьезные операции, но благодаря «зарядке» в Уральском центре кинезиотерапии, быстро восстанавливался.

Сейчас два раза в неделю играю в настольный теннис по 1,5-2 часа, гоняю на горных лыжах, занимаюсь латиноамериканскими танцами и, о счастье, у меня ничего не болит!

Всем успехов и здоровья! Думаю, мои фотографии будут лучше любой рекламы!

В Уральском центре кинезиотерапии оказался практически случайно. Мне предстояла операция по поводу межпозвонковых грыж, сидеть не мог, тем более ходить. Врачи, больницы, таблетки, мануальщики – ничего не помогало. В последний момент мне предложили показаться руководителю центра Феоктистову Эдуарду Львовичу, в кабинет к нему практически занесли. Он меня посмотрел и сказал, что операцию всегда можно будет успеть сделать, неделей-другой позже, при желании, но, если я буду серьезно работать в зале кинезиотерапии, то возможно, что до операции дело не дойдет. Я согласился, очень уж не хотелось ложиться под скальпель.

На первый курс родственники меня привозили в лежачем положении на заднем сидении автомобиля. По залу передвигался едва ли не на коленках, или меня водили под руки инструкторы. Занимался тогда каждый день, выкладывался по максимуму. Изменения в состоянии здоровья в лучшую сторону появились достаточно быстро. В результате, на третий курс я уже приезжал самостоятельно за рулём, о чем пару месяцев до этого мог только мечтать. Стал посещать зал регулярно, получается, кинезио стаж у меня – с 2008 года и по сегодняшний день. Единственное, последнее время перешел на режим профилактических занятий раз в неделю, полученного «запаса прочности» пока хватает. При этом, если вдруг появятся проблемы, просто какое-то время буду ходить в зал чаще. Очень рад, что знаком и дружу с кинезиотерапией, которая постоянно сопровождает теперь меня в жизни.

ГЛАВНОЕ, НЕ ОПУСКАТЬ РУКИ!

Никто не застрахован в жизни от несчастных случаев или врачебных ошибок.

Так случилось и со мной в июне 2007 года, когда мне проводили операцию по исправлению сколиоза 4 степени и ставили металлоконструкцию. Операция вроде бы прошла хорошо, но уже на следующее утро на обходе меня попросили пошевелить ногами, а мои ноги не шевелились, меня парализовало. Врачи провели новые обследования, но никто толком не мог сказать, что со мной произошло. Через день после первой операции мне провели повторную, на которой убрали металлоконструкцию. С того времени и по сей день мне приходится восстанавливать своё здоровье. Сначала я передвигалась в инвалидном кресле, потом потихоньку начала ходить с помощью ходунков, в дальнейшем уже пользовалась костылями.

 

Первое мое знакомство с «Уральским центром кинезитерапии» произошло в 2011 года, точно не помню — посоветовали нам его знакомые, или мы сами пришли в этот центр и записались на консультацию. Тогда я очень плохо ходила, мне помогали инструктора центра. Восстанавливать и укреплять мой мышечный корсет я начали на Академической, 18, брала индивидуальные занятия на протяжении года, потом был двухлетний перерыв, а в марте 2014 года я снова пришла в этот центр, но уже в филиал на Крылова, 27. Как говорится, мир не без добрых людей, и на том этапе моей жизни директор центра Феоктистов Эдуард Львович дал мне возможность восстанавливаться в центре кинезиотерапии, за что я ему очень благодарна. Тогда я передвигалась только с палочкой, и на улице, и в помещении, но уже через пару месяцев занятий я начала передвигаться сама без костыля, мышцы начали укрепляться, мой сколиоз, который у меня и по сей день, стал меньше за счет физических нагрузок и правильно подобранных упражнений, мои ноги стали сильнее и устойчивее, мне стало намного легче стоять и ходить. С момента, как я начала заниматься кинезиотерапией, моё состояние заметно улучшилось. Хотя в далеком 2007 году мне говорили, что хорошо будет, если я смогу хотя бы стоять, а сейчас я не только стою, но и хожу, и, вообще, то, что я передвигаюсь сама — это сегодня моё самое большое достижение в жизни.

 

 

Хочется сказать спасибо инструкторам, которые всегда приходят на помощь в зале, врачам, которые проводят осмотры и всегда интересуются состоянием здоровья клиента, администраторам, которые тебя всегда внимательно выслушают и помогут решить любой вопрос. И отдельная благодарность директору центра Феоктистову Эдуарду Львовичу.

 

Никогда не знаешь, что может произойти с тобой, поэтому, если с вами случилась беда — никогда не опускайте руки и двигайтесь только вперед.

В 2006 году мне поставили диагноз - коксартроз тазобедренных суставов. Мучительные боли, бесконечные хождения по врачам. Как жаль, что я в то время не узнала про кинезиотерапию, глядишь, сейчас бы без палочки даже ходила. А так я оказалась в Уральском центре кинезиотерапии только в 2009 году. Начала активно заниматься, почувствовала явное улучшение, после чего решила сделать перерыв на несколько месяцев, но через какое-то время боли вернулись, и я снова вернулась в зал. С тех пор посещаю центр постоянно, следующий курс будет у меня юбилейный – 50-тый. Добавляю к занятиям в кинезии ежегодное посещение санатория. Чувствую себя достаточно хорошо для своего возраста, даже еще и работаю. Хочу обратиться ко всем: если есть возможность заниматься физкультурой, поддерживать себя в форме, следить за здоровьем с помощью упражнений, то не упускайте этот шанс. Очень важно в нашем возрасте не быть обузой со своим здоровьем для близких и родных и, по-прежнему, получать удовольствие от жизни.

Достаточно давно мне был поставлен диагноз – коксартроз тазобедренных суставов третьей степени. Врачи настоятельно рекомендовали подумать об операции. Но я решил повременить с этим и обратился за помощью в Уральский центр кинезиотерапии. По прошествии 3-х лет моих не самых регулярных посещений центра я испытываю полное удовлетворение от принятого решения. Прошёл уже 11 курсов и не планирую на этом останавливаться. Я перестал чувствовать суставы и продолжаю активно заниматься любимыми видами спорта – виндсёрфингом и горными лыжами. Всем рекомендую последовать моему примеру!!!

- Всю свою жизнь занимался спортом, особенно любил волейбол и легкую атлетику. Но с возрастом всё чаще начала беспокоить спина, появились проблемы с коленом, думаю, они были вызваны теми же занятиями волейболом и еще одним новым увлечением – горными лыжами. Уколы и таблетки, предлагаемые врачами, временно снимали боль, но причину её не устраняли.

В том момент мне попала в руки книга доктора Бубновского, прочитав которую, я понял – это то, что мне нужно. Человек может и должен сам решать свои проблемы, своими силами, для чего необходимо заставить работать все мышцы.

Так я оказался в Уральском центре кинезиотерапии на ул. Крылова, 27. Прошел три лечебных курсы и, словно, «ожил». Спина и колени не беспокоят, занятия спортом снова стали в радость, при этом раз в полгода обязательного прохожу профилактические курсы, даже если ничего не беспокоит. Как человек, на себе испытавший, что такое кинезиотерапия, могу сказать, что полностью разделяю философию центра и поддерживаю девиз «Здоровье – в движении». Радует, что таких людей становится больше, по моей рекомендации уже пять хороших знакомых прошли «школу кинезиотерапии» и продолжают регулярно заниматься.

Мастер спорта международного класса (Народный жим – WPC )

Мастер спорта международного класса (Пауэрлифтинг – IPF )

Мастер спорта международного класса (Приседание – NPA )
Мастер спорта по рукопашному бою
Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике (спринт)

Спортивные направления (Бодибилдинг, пауэрлифтинг, кроссфит, рукопашный бой, функциональный тренинг, специалист по системе WellnessTechnoGym )

Медицинское направление (Реабилитация и восстановление опорно-двигательного аппарата, спортивный массаж, специалист по диетологии)

Тренерский стаж с 2000 года.

 

- Я в большом спорте уже четверть века, с кинезиотерапией знаком больше десяти лет, с момента открытия первого зала Уральского центра кинезиотерапии на ул. Академической, 18. Как профессиональный спортсмен и тренер могу сказать, что это очень эффективная и перспективная методика. В том числе и для тех, кто активно занимается спортом, ведь для спортсмена очень важны состояние его мышечного корсета, суставов, сухожилий. Упражнения, используемые в кинезиотерапии, позволяют задействовать глубокие мышцы, а также мышцы стабилизаторы, которые не так просто включить в работу, потому что к ним сложно подобраться. Многие ошибочно считают, что кинезиотерапия – это лечебная физкультура для пожилых. Совсем не так. У тех же спортсменов, в зависимости от вида спорта, существует длительная функциональная перегрузка определенных групп мышц и связок, происходит их микротравматизация, приводящая к развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для успешных же выступлений связки и мышцы спортсменов должны быть эластичными и здоровыми. Этим и занимается кинезиотерапия, которая, кроме профилактики, активно используется для восстановления и реабилитации после различных спортивных травм. Используя эту методику, у меня занимались представители самых разных видов спорта: горнолыжники, футболисты, хоккеисты, тяжелоатлеты, боксеры, в частности, восстанавливался после серьезной травмы плеча действующий чемпион мира среди юниоров по тайскому боксу Рафик Басенцян. Сам я, кстати, несколько лет назад с помощью занятий избавился от двух межпозвонковых грыж в пояснично-крестцовом и шейном отделах. А сейчас предстоит лечить надрыв бицепса, причем, это первая такая травма у меня за много лет.

После участия в соревнованиях посещаю зал кинезиотерапии в обязательном порядке. Удобно, что, кроме основного лечебного зала, рядом – зал реабилитации, где особое внимание уделяется растяжкам, есть кабинеты с массажем, физиопроцедурами и мануальной терапией.

Вывод мой будет очевиден: кинезиотерапия нужна и полезна не только для людей, имеющих проблемы с опорно-двигательной системой, но и для любых действующих спортсменов, независимо от возраста и вида спорта.

 

 

- Лет в 45 столкнулась с серьезными проблемами со здоровьем – остеохондроз, аритмия, нервная система тоже была не в порядке. Как раз в тот момент пришло время проходить медкомиссию для получения новых прав, и на ней врачи меня просто развернули. После этого начала самостоятельно заниматься спортом и физкультурой. Самочувствие значительно улучшилось. Новая медкомиссия была пройдена без проблем. Занятия же спортом остались. Позже в жизни случилась еще одна серьезная неприятность – перелом ноги. Прогнозы врачей были неутешительны – хромота и хождение всю жизнь с палочкой. Знакомые посоветовали обратиться в Уральский центр кинезиотерапии. Начала посещать центр, втянулась, занимаюсь уже много лет и по сегодняшний день. Здоровье больше не подводит, наоборот, стала даже выступать на соревнованиях по пауэрлифтингу. В частности, заняла третье место в чемпионате Свердловской области по жиму в своей возрастной категории. Советы никому давать не буду, но сама твёрдо уверена в одном: каждый человек обязательно должен развиваться духовно, интеллектуально и физически, причем, делать это необходимо в любом возрасте.

  

Страница 5 из 6

© 2006–2018. Уральский центр кинезиотерапии.
Запрещается использование материалов сайта без указания прямой ссылки на источник.

г. Екатеринбург

Для первичных звонков:

ул. Академическая, 18

ул. Щорса, 128

ул. Крылова, 27

ул. Индустрии, 121-а

Лицензионный партнер — доктор Бубновский