Когда вам нравится место или состояние – вы стремить вернуться к нему
снова и снова, когда вам нравятся люди – вы стремитесь видеть их, 
общаться с ними как можно чаще. У вас нет на это времени? Я уверяю вас,
посетив Центр кинезотерапии на Крылова, 27, вы его найдете!
 
   Расскажу свою историю. Я начала заниматься 11 декабря 2013 года,
сейчас идет 20 курс (а это не много по меркам Центра кинезотерапии, тут
есть клиенты с гораздо более серьезным стажем). Попала по рекомендации
врача-невролога после очередного «перекоса» спины. На тот момент,
кроме спины, болели бедра и колени. Я их регулярно лечила, даже всерьез
задумывалась о предлагаемой врачами операции. Причина? Частично,
спорт, частично, сидячий «офисный» образ жизни. О кинезиотерапии не
знала ничего, увлекалась больше тренажерным залом.

   Первое мое знакомство с Центром было через администратора Лилю,
которая подробно рассказывала как добраться до Центра, врачом Сергеем
Алексеевичем, который с юмором вдохновлял меня перестать сутулится и
делать упражнения, когда еду в машине, и Олесей -  моими первым
инструктором.
   Счастье наступило уже через несколько занятий – перестали болеть
спина и колени, бедра отпустило чуть позже. Честно? Я была удивлена. Кто
же после этого бросит такие чудодейственные занятия!?
На протяжении нескольких лет, если эпизодически «переклинивало» спину
от неправильных движений-наклонов-поворотов, команда Центра
восстанавливала меня за 1-2 занятия. Я бы не поверила, если бы это не
происходило со мной. Раньше на это уходили недели, и блокады не
помогали. В командировках я занималась сама, делала уже привычные
комплексы на растяжку, упражнения для шеи. Это отлично помогало,
особенно после долгих перелетов.
 
   Ещё меня всегда приятно удивляло в Центре не просто разнообразие
(упражнений, тренажёров, видов групповых занятий), а чудесная готовность
делать всё для клиента: начиная от изменения расписания, так чтобы было
удобно, акций, заканчивая милыми табличками с высказываниями великих
людей о здоровье на шкафчиках в раздевалке.   
   Сюда ходят заниматься совершенно разные люди: с разными целями (для
здоровья, восстановиться, поддержать форму или даже похудеть), разных
профессий, возрастов, физической подготовки и здоровья – и для каждого
команда Центра находит именно то, что надо этому клиенту.     
   Атмосфера хорошего настроения,  доброжелательности, готовности
поддержать и помочь, ненавязчивости, профессионализма и позитива
живушая в этом Центре, поддерживается руководством, администраторами,
дамами в гардеробе, инструкторами и врачами, и не исчезает ни на минуту.
Я ни разу не видела в Центре недовольных клиентов, всегда сама уходила
из зала в прекрасном настроении даже после самого сложного рабочего
дня. Для тебя всегда найдут время, всегда подскажут, как правильно
выполнять упражнение, похвалят на групповом занятии. Это атмосфера
высочайшего уровня Заботы, которая исходит от всего Коллектива. Как топ-
менеджер и профессиональный коуч я понимаю, что такая атмосфера
уникальна.
 
   Мне нравится это место, состояние и люди, работающие здесь. Я буду сюда
возвращаться.  И рекомендовать.
 
 

 Пятнадцать лет назад упал с высоты примерно второго этажа и получил

перелом шейки бедра. Операция, три шурупа, долгое мучительное

выздоровление, год проходил на костылях, два года с палочкой. Настолько

всё это надоело, что и не интересовался, как и что происходит с

организмом. Даже рентген после операции не делал. Старался жить

полноценной жизнью, ничего вроде бы не мешало, иногда только, после

подъёма тяжестей, начинал прихрамывать.

   Через какое-то время понял, что пора заниматься профилактикой, чтобы к

старости не подойти совсем развалиной. К тому же я с детства занимался

спортом, КМС по гребле на байдарке, пояс по каратэ был когда-то в

институте, в общем, «руки-то помнят», что такое физические нагрузки.

Начал заниматься в спортзале, но быстро понял, что нагрузки на ноги мне

на пользу не идут. Тут еще и мама, которая давно уже ходила в

кинезиотерапию, настоятельно и регулярно уговаривала меня сходить туда

на консультацию. Так я оказался на приёме у невролога высшей категории

Оксаны Анатольевны Юшковой. После консультации сделал по её

настоянию рентген, который диагностировал у меня остеопороз второй

степени. Прыжки, бег, приседания с тяжестями врачи категорически

запретили. А вот многие упражнения в зале кинезиотерапии как раз были

мне рекомендованы. Так сейчас и совмещаю – общая нагрузка в спортзале,

дополнительно специальные упражнения на ноги в Центре. Разница очень

заметна, потому что таких тренажёров в обычном фитнесс-центре просто

нет. Упражнения выполняются на специальных подвесах, с тяжестями, но

без прямой нагрузки на сустав! Занятия в кинезиотерапии очень нравятся,

ребята в зале всегда помогут. Чувствуется, коллектив дружный и

слаженный, все инструкторы достаточно опытные – всегда

проконтролируют тебя и подскажут, как правильно выполнять упражнения.

Очень радует сауна и обливания холодной водой – дополнительный

оздоровительный эффект!

   Многие клиенты Центра, если уже начали заниматься, то обычно, решив

свои проблемы, остаются в зале и дальше ради профилактики, а это

значит, что они видят реальный результат. Я тоже всем советую правильно

двигаться, заниматься физкультурой, чтобы быть здоровыми и в хорошем

тонусе.

 

 

   «Каждый человек – сам кузнец своего счастья», - гласит известная поговорка. И очень

важно получить в жизни такой шанс – ковать самому это самое счастье. Как же часто

эта возможность зависит от воли случая – неожиданной встречи, статьи в интернете,

на которую ты вдруг обратил внимание, случайной фразы в разговоре знакомых людей.

И, так получается, что новая полученная информация меняет всю твою жизнь, помогая

в трудную минуту «стать кузнецом своего счастья». Именно, случай и изменил мою жизнь,

приведя меня на занятия кинезиотерапией

   Здоровье – основа эмоций, ощущений, активности человека. К моему сожалению,

проблемы, возникшие у меня со спиной к 2014 году, не позволяли мне быть активным

в двигательном смысле этого слова, плюс постоянные боли и «затекания» в спине

стали приводить к раздражительности на работе и в семье. Всё происходило из-за

невозможности выполнять обычные стандартные действия – сидеть в офисе, ездить

на машине, играть с детьми, да и просто нагибаться. Жизненная активность доставляла

только боль и дискомфорт.

   С каждым месяцем моё состояние усугублялось. И в апреле 2014 года случился «приступ»:

я сел на диван в кафе и понял, что встать уже не смогу. Ноги отказывались слушаться, боль

была нестерпимой. Я с огромным трудом добрался до дома, лёжа на заднем сиденье

автомобиля, буквально дополз на четвереньках от лифта до квартиры – идти уже не мог.

   Безусловно, настроение моё было ужасно подавленное, перспективы выздоровления и

возврата к обычной жизни туманны. Из головы не выходила мысль о возможной операции.

Первые две недели мне ставили обезболивающие уколы, я пил различные таблетки.

С огромным трудом через полмесяца я смог добраться до невролога. Врач смог мне «помочь»

только назначением новых, «более правильных» таблеток, сообщив, что с новыми таблетками

мне уже через неделю станет легче. К сожалению, через неделю моё состояние практически не

изменилось – оно было, по-прежнему, тяжелым. Я весь день лежал горизонтально. Ходить мог

с трудом по 10-15 метров, после этого мне необходимо было снова лечь. Новый визит к

неврологу дался мне особенно сложно – пришлось ожидать в коридоре 50 минут опаздывающего

врача, и это при том, что я совсем не мог сидеть. Удивившись, что его таблетки мне не помогли,

врач объявил, что ему надо закрывать мой «больничный лист», и он не знает, что теперь со

мной делать. С огромным трудом и разговором на «повышенных тонах» мне удалось у него

«выбить» направление на осмотр к вертебрологу в 40-ю больницу.

   Через 5 дней я был на приеме у вертебролога, сделав предварительно МРТ, которая показала,

что у меня 16-мм грыжа L5-S1. Еще в коридоре, ожидая приема, я разговорился с мужчиной и

женщиной с корсетами на пояснице, которые, как оказалось, уже сделали операцию, и пришли

на осмотр. Причём женщина, как выяснилось, сделала операцию уже 3 месяца назад. Но она

пришла в корсете и с палочкой. Меня охватил ужас, как только я представил, что всё это теперь,

скорее всего, ждет и меня. Но мне повезло. Врач, выслушав меня и посмотрев на то, как я хожу,

сказал, что операция преждевременна. Выписал очередные новые таблетки и два вида уколов.

Меня спасло наличие положительной динамки в ходе болезни. Поразительна была реакция

моего лечащего невролога на заключение вертебролога. «Как это не нужна операция?!»

- удивился он. «Надо искать тогда другого специалиста, который даст направление на операцию»,

- сказал врач. Ну, а я понял, что надо искать другого невролога.

   Поиски нового специалиста привели меня к заведующей неврологическим отделением ЦГБ №7.

Здесь, опять же в очереди, и состоялся у меня судьбоносный разговор с мужчиной, который по

описанию имел практически такие же проблемы и симптомы, что и у меня. Он утверждал, что

был полгода назад примерно в моём состоянии. По совету знакомого он решил пойти на курс

кинезиотерапии и сейчас заканчивает уже второй. Результат, как говорится, был налицо! Он

спокойно и ровно сидел, при ходьбе не хромал, и вообще, излучал позитив и энергию. От него

я зарядился уверенностью и надеждой на выздоровление. На приеме у заведующей я

поинтересовался, что она думает про кинезиотерапию. Она мне рассказала только о

положительных случаях применения данного метода в её практике, но официально она мне это

«прописать» не может. Только какие-то элементы в виде ЛФК.  Также были рекомендованы новые

уколы и таблетки, электролечение. Вот такой вот парадокс существует в нашей официальной

медицине при лечении проблем позвоночника.

   Теперь я был окончательно уверен в своем стремлении – быстрее отправиться в центр

кинезиотерапии, с надеждой, что это мне поможет. Да и выбора у меня практически не было – не

операцию же делать! Особенно, после того, как я увидел, в каком состоянии находятся люди

после хирургического вмешательства. И вот в конце мая 2014 года я отправился на Академическую, 18

с настроем на выздоровление и желанием сделать для этого всё возможное.

   Первый курс был для меня самым тяжелым, но я и не рассчитывал, что будет легко. Уже к

середине первого курса я почувствовал признаки улучшения состояния – я мог пройти дистанцию

до километра, правда, пока с остановками; мог сидеть до 10 минут. Еще через 6 занятий, по

окончании первого курса, я уже более-менее мог ходить на длительные расстояния, делая

небольшие паузы по 10-15 секунд, к тому же мог снова долго сидеть. В середине июня я отправился

в отпуск. Это было отличная проверка для моего здоровья. Я выдержал два двухчасовых перелета.

По приезду на место мы взяли напрокат автомобиль – я был готов к полноценному вождению и

переездам по 2-3 часа без остановки. В общем, отпуск прошел отлично! Я купался, ходил в горы,

ездил на машине, и это после всего лишь 12 занятий (одному этапу) кинезиотерапии. Медленно,

но верно я возвращался к полноценной жизни.

   Вернувшись из отпуска, я сразу отправился на 2-ой этап, закреплять и улучшать достигнутое.

12 занятии пролетели намного быстрее, чем в первый раз. Стало многое получаться – «росли веса»,

я научился управлять дыханием. Всё это обязательно дополнял зал реабилитации и мой любимый

«стопный массаж». Занятия возвращали меня к нормальной активной жизни. Сейчас спустя 3 года

могу сказать только одно – я благодарен судьбе, что она волей случая в критический момент жизни

привела меня к занятиям кинезиотерапией. Укрепление мышц спины и физические упражнения по

специальной методике, предлагаемой в центре, на сегодня для меня – это практически

безальтернативный вариант для поддержания здоровья позвоночника. Спасибо всем врачам и

инструкторам, которые помогали мне вернуть здоровье и полноту жизни! Теперь советую всем

своим знакомым решать проблемы с позвоночником и суставами с помощью кинезиотерапии,

а не таблетками и уколами, которые могут снять болевые ощущения на какое-то время, но никогда

не решат проблему кардинально. Все – на занятия! 

 

 Шоумен, ведущий, редактор КВНов всех мастей, автор и актёр шоу «Уральские пельмени», отец троих детей и просто очень позитивный и приятный молодой человек.

- Здравствуйте, друзья!

Пишу отзыв про центр кинезиотерапии, даже не отходив до конца первый этап.

Началось все с того, что неожиданно поймал себя на мысли, что в пояснице иногда возникает небольшой дискомфорт и какие-то легкие ноющие боли. Конечно, эти боли можно было терпеть, но, вполне возможно, это привело бы к более серьёзным проблемам в будущем. Я сходил на бесплатную консультацию в одну из профильных клиник, где мне предложили сделать МРТ и пройти несколько сеансов вытяжения позвоночника, после чего советовали заниматься лечебной физкультурой. Ценник на все эти процедуры был достаточно высоким, и я начал искать информацию в интернете про другие методы лечения. При этом периодически натыкался на восторженные отзывы о кинезиотерапии. Меня это настораживало. Ведь слишком восторженные отзывы выглядят, как ненавязчивая реклама. Скорее всего, их пишут два-три человека, нанятые компанией для продвижения, так думал я, но, вуаля – и я уже сам пишу отзыв)

Так вот, дальше моя история знакомства с кинезиотерапией развивалась самым стремительным образом. Среди моих знакомых, оказался один очень хороший человек, который, мне помнится, как-то упоминал, что если мол, вдруг, заболит спина, то он знает, что делать, и так далее, и тому подобное, и еще какие-то непонятные слова про кинезию. Я тогда отмахнулся, ха-ха, у меня?!? Спина?!? …В общем, про тот разговор я почти сразу и забыл…

А через какое-то время у меня заболела спина…Па-ба-ба-бам…

Я решил спросить у другого своего хорошего знакомого, который мучился со спиной уже несколько лет и перепробовал, наверное, всё, что предлагают по этому поводу в нашем городе, что же самое лучшее и действенное из представленного на рынке здоровых спин в Екатеринбурге? И он авторитетно заявил, что самое действенное – это кинезиотерапия. Но, добавил он, там надо пахать самому!

Ну, в общем, делать было нечего, всё толкало и направляло меня в центр кинезиотерапии, так я оказался на Академической, 18.

Меня на консультации осмотрела врач–невропатолог Оксана Анатольевна, крутила, вертела, сгибала, заставляла нагибаться самому, стоять ровно, тыкать в нос себе пальцем с закрытыми глазами и всё такое… Она подтвердила некоторые догадки предыдущих врачей, а некоторые опровергла. Ну и подвела итог словами: – «Да, однозначно, Вы – наш клиент!» …И сочувственно вздохнула))

После доктора я отправился на первое пробное занятие, на котором понял - это то, что мне надо! Я же, вообще, занимался впервые за последние несколько лет в тренажерном зале. Конечно, это не обычная «качалка», а зал со специальными тренажерами, которые тренируют определенные группы мышц. Мне составили программу из разных упражнений, от тренажёра к тренажёру за мной ходил инструктор, показывая, как, что и где. Потом я пошел в «зал реабилитации», где специально обученные люди растягивали мои мышцы, делали легкий массаж, а затем отправили в сауну.

Я был счастлив как никогда, ведь на следующий день я уже просто не замечал боли в позвоночнике - У МЕНЯ БОЛЕЛО ВСЁ!!! Все мышцы, которыми я привык не пользоваться, начали работать)) И это было круто.

Так я начал ходить в центр кинезиотерапии регулярно. Через 5-6 занятий почувствовал, что спина уже не так беспокоит, я начинаю приходить в тонус, и как-то легче стало и веселее жить) В общем, сильные мышцы – это то, что нужно!

Ещё говорят, там есть групповые занятия и всякие суставные гимнастики, но я на них пока не ходил)

В целом, если говорить словами одной телеведущей, я РЕКОМЕНДУЮ к посещению Уральский центр кинезиотерапии тем, у кого болит спина, или планирует болеть))

Ну и… Был бы ещё там бассейн – цены бы им не было)

Puh0
Puh02
Puh2
Puh3
Puh01

Так получилось, что моя профессиональная деятельность напрямую связана с работой за компьютером. Иногда реально приходится сидеть за монитором часов по 12 в день. Думаю, поэтому и начались проблемы со здоровьем, в спине и боку появились сильные боли, которые не давали покоя ни днём, ни ночью. Хождение по различным врачам, увы, ни к чему хорошему не привело, ещё и желудок свой посадил после приема множества лекарств. 

Массажист одной из клиник рассказал мне об Уральском центре кинезиотерапии, в который я и обратился. Было это в далеком 2006 году. Почувствовал себя лучше уже после первого курса, дальше уже просто втянулся в процесс и стал заниматься постоянно. Сейчас разменял уже седьмой десяток профилактических курсов. Если по какой-то причине пропускаю занятия больше двух месяцев, то организм уже просто требует физической нагрузки.

Являясь активным футбольным и хоккейным болельщиком, я очень рад, что не только могу смотреть за спортивными успехами других, но и сам теперь регулярно занимаюсь правильной физкультурой в Уральском центре кинезиотерапии.

Хочу поделиться своим опытом, может быть мне удастся кого-нибудь склонить в сторону занятий спортом, а не очередных таблеток, блокад, иглоукалываний и т.п. Года два назад в тренажерном зале, занимаясь, конечно, без тренера, сорвала себе спину, заработав две грыжи в области поясницы. Не буду описывать, какие жуткие боли преследовали меня. Была на приёме у многих специалистов, начиная с невролога, прошла несколько курсов капельниц и уколов, узнала, что такое вытяжка позвоночника. Облегчение наступало буквально на неделю, после чего боль возвращалась. А мне очень хотелось решить проблему, а не лечить её последствия. Однажды в разговоре подруга рассказала мне о кинезитерапии. Недолго думая, я отправилась на консультацию в центр на Щорса. И вот я уже больше года хожу сюда на занятия. Результат, скажу честно, меня саму удивляет. Во-первых, я спокойно могу сидеть и ездить на машине, хотя раньше 20 минут за рулём для меня были пределом, после них уже слезы лились из глаз от боли, во-вторых, про тянущую и ноющую постоянную боль в ноге, забыла, как о страшном сне, в-третьих, количество принимаемых обезболивающих и уколов свелось к нулю. Денежные суммы, бесполезно отданные на многочисленные процедуры, уж точно превышали мои сегодняшние затраты на регулярные занятия кинезитерапией. Совсем недавно я ощутила, что у меня не только отсутствуют боли, но появился ещё один прекрасный плюс в виде приятного «побочного эффекта» - моё тело стало более подтянутое и гибкое.)))

Хочу выразить ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ всем инструкторам и врачам. Спасибо вам за возвращение к активной, полной радости и движения жизни, за здоровье, молодость и красоту!!!

«Ура!.. Я снова могу поворачивать голову, не поворачиваясь при этом всем телом! Я опять просыпаюсь по утрам без боли в шее, переходящей в головную боль!»

Такие открытия я сделала уже после второго занятия в Уральском центре кинезиотерапии. Дополнительным приятным бонусом для меня стало отсутствие отеков по утрам, а также посвежевшее и помолодевшее лицо.

В центр на Академической, 18 я обратилась с сильными болями в плечевом поясе, переходящими в регулярные головные боли, что стало следствием запущенного остеохондроза.

Спасибо врачу-неврологу высшей категории Юшковой Оксане Анатольевне, которая помогла мне обойтись без медикаментозного лечения, которое я, честно признаться, не люблю.

Хочу отметить высокий уровень профессионализма инструкторского состава. Ребята и девчонки – с большим опытом работы, всегда отзывчивые, доброжелательные и требовательные!

Айбек Фузайлов, кандидат в мастера спорта по греко-римской и вольной борьбе, победитель молодежного чемпионата Башкирии, чемпион Универсиады среди вузов Свердловской области.

- Я уже больше 7 лет серьезно занимаюсь спортивной борьбой. Осенью 2016 года на тренировке получил травму. Уже на следующий день появились сильные боли в спине слева в районе поясничного отдела. Врач посоветовал сделать МРТ, обследование показало, что у меня протрузия диска L4-L5.

О кинезиотерапии и о «Клинике здорового движения» я узнал от своего хорошего знакомого, который посоветовал обратиться в Уральский центр кинезиотерапии на ул. Академическая, 18. Сейчас заканчиваю первый этап лечения, могу сказать, что моё состояние заметно улучшилось. Хочется отметить профессиональную работу врачей, проводящих осмотры и консультации. Ну и слова благодарности всему дружному коллективу центра и инструкторам, которые составляют программу занятий и следят за её правильным выполнением, особенно, Филипову Данилу, Поторочину Станиславу и Медведеву Сергею.

Выражаю огромную благодарность Оксане Анатольевне и всему центру за то, что несколько лет назад я забыла, что такое боль в спине! В 23 года у меня нашли две межпозвоночные грыжи, я с трудом ходила, защемляло нерв, несколько раз падала в обморок от боли, мне ничего не помогало, ни иглоукалывание, ни таблетки, а под нож я не хотела ложиться, зная, если после операции произойдёт рецидив, то всё может закончиться плачевно! И случайно, пройдя кучу клиник, я в интернете наткнулась на этот центр! Это стало ещё одним шансом вернуть нормальную жизнь! Мне очень повезло с инструктором, а Оксана Анатольевна постоянно делала мне растяжку, в результате через несколько занятий боль уменьшилась, а в середине второго курса и совсем прошла! Прошло 7 лет, и я до сих пор не знаю, что такое боль в спине! Конечно, я аккуратно к своей спине отношусь, постоянно тренирую мышечный корсет, но я спокойно хожу, сижу и занимаюсь спортом!

Спасибо вам! Мою благодарность не выразить словами! Спасибо!!!

Я ходила в центр кинезиотерапии на Щорса примерно 4 года. Всё очень нравилось, но потом была вынуждена по ряду причин прекратить занятия. Теперь я бы хотела поделиться своим мнением об этом центре. Сюда меня записала бабушка, когда мне было, наверное, лет 10. Ходила исправлять сколиоз. И мне с первого раза всё понравилось! Поначалу было непривычно, поскольку я не знала, как надо правильно всё делать и, вообще, не имела представления о тренажёрном зале, но опытные инструктора доброжелательно и внимательно помогали мне всё осваивать, за что огромное им спасибо! Из-за такого отношения инструкторов я полюбила движение и, именно, они помогли мне стать смелее и научили получать удовольствие от занятий спортом. И благодаря им у меня появилось желание тоже помогать людям. Я захотела работать там и, возможно, после окончания школы я пойду учиться в то учебное заведение, после окончания которого я смогу работать в кинезиотерапии. В общем, огромное спасибо всем сотрудникам этого центра за то, что дарите свободу движения и радость людям!

Страница 3 из 6

© 2006–2018. Уральский центр кинезиотерапии.
Запрещается использование материалов сайта без указания прямой ссылки на источник.

г. Екатеринбург

Для первичных звонков:

ул. Академическая, 18

ул. Щорса, 128

ул. Крылова, 27

ул. Индустрии, 121-а

Лицензионный партнер — доктор Бубновский