Кужева Яна Викторовна

Начала ходить в Уральский центр Кинезиотерапии этим летом, купив абонемент на групповые гимнастики. На первом занятии (шейная гимнастика) мне было сложно, повторяла упражнения чисто механически, не понимала, как правильно дышать, выполнять упражнения. Отходила один абонемент, приобрела второй, и через месяц на очередном занятии я прямо прочувствовала все мышцы, всё натяжение, как оно должно быть. Хотела бы выразить особую благодарность инструкторам на Щорса, 128 - Диме и Артему, они все объясняют до малейших деталей, помогают делать упражнения правильно, чтобы от них была польза. Сейчас я начала ходить уже в зал, пока тяжело, конечно, но я стараюсь, ведь знаю, что результат не заставит себя ждать.

 
 
Наверх