Зоя Николаевна Гриценко

В 2006 году мне поставили диагноз - коксартроз тазобедренных суставов. Мучительные боли, бесконечные хождения по врачам. Как жаль, что я в то время не узнала про кинезиотерапию, глядишь, сейчас бы без палочки даже ходила. А так я оказалась в Уральском центре кинезиотерапии только в 2009 году. Начала активно заниматься, почувствовала явное улучшение, после чего решила сделать перерыв на несколько месяцев, но через какое-то время боли вернулись, и я снова вернулась в зал. С тех пор посещаю центр постоянно, следующий курс будет у меня юбилейный – 50-тый. Добавляю к занятиям в кинезии ежегодное посещение санатория. Чувствую себя достаточно хорошо для своего возраста, даже еще и работаю. Хочу обратиться ко всем: если есть возможность заниматься физкультурой, поддерживать себя в форме, следить за здоровьем с помощью упражнений, то не упускайте этот шанс. Очень важно в нашем возрасте не быть обузой со своим здоровьем для близких и родных и, по-прежнему, получать удовольствие от жизни.

 
 
Наверх