Андрей Митрофанов

Мастер спорта международного класса (Народный жим – WPC )

Мастер спорта международного класса (Пауэрлифтинг – IPF )

Мастер спорта международного класса (Приседание – NPA )
Мастер спорта по рукопашному бою
Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике (спринт)

Спортивные направления (Бодибилдинг, пауэрлифтинг, кроссфит, рукопашный бой, функциональный тренинг, специалист по системе WellnessTechnoGym )

Медицинское направление (Реабилитация и восстановление опорно-двигательного аппарата, спортивный массаж, специалист по диетологии)

Тренерский стаж с 2000 года.

 

- Я в большом спорте уже четверть века, с кинезиотерапией знаком больше десяти лет, с момента открытия первого зала Уральского центра кинезиотерапии на ул. Академической, 18. Как профессиональный спортсмен и тренер могу сказать, что это очень эффективная и перспективная методика. В том числе и для тех, кто активно занимается спортом, ведь для спортсмена очень важны состояние его мышечного корсета, суставов, сухожилий. Упражнения, используемые в кинезиотерапии, позволяют задействовать глубокие мышцы, а также мышцы стабилизаторы, которые не так просто включить в работу, потому что к ним сложно подобраться. Многие ошибочно считают, что кинезиотерапия – это лечебная физкультура для пожилых. Совсем не так. У тех же спортсменов, в зависимости от вида спорта, существует длительная функциональная перегрузка определенных групп мышц и связок, происходит их микротравматизация, приводящая к развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для успешных же выступлений связки и мышцы спортсменов должны быть эластичными и здоровыми. Этим и занимается кинезиотерапия, которая, кроме профилактики, активно используется для восстановления и реабилитации после различных спортивных травм. Используя эту методику, у меня занимались представители самых разных видов спорта: горнолыжники, футболисты, хоккеисты, тяжелоатлеты, боксеры, в частности, восстанавливался после серьезной травмы плеча действующий чемпион мира среди юниоров по тайскому боксу Рафик Басенцян. Сам я, кстати, несколько лет назад с помощью занятий избавился от двух межпозвонковых грыж в пояснично-крестцовом и шейном отделах. А сейчас предстоит лечить надрыв бицепса, причем, это первая такая травма у меня за много лет.

После участия в соревнованиях посещаю зал кинезиотерапии в обязательном порядке. Удобно, что, кроме основного лечебного зала, рядом – зал реабилитации, где особое внимание уделяется растяжкам, есть кабинеты с массажем, физиопроцедурами и мануальной терапией.

Вывод мой будет очевиден: кинезиотерапия нужна и полезна не только для людей, имеющих проблемы с опорно-двигательной системой, но и для любых действующих спортсменов, независимо от возраста и вида спорта.

 

 

 
 
Наверх