День молока

 20 октября — Всемирный День борьбы с остеопорозом.     

   В канун этого события 19 октября в 15 часов в екатеринбургской библиотеке имени Паустовского (ул. Белореченская, 26) пройдет День молока. Его организатор – Российская Ассоциация по остеопорозу.   Это мероприятие стало уже традиционным, именно, на этой гостеприимной площадке ежегодно собираются те, кому небезразлично свое здоровье. Надо отметить, что участники приезжают на встречу из самых разных районов Екатеринбурга.

    Врач — специалист по остеопорозу, канд. мед. наук Оксана Юрьевна Санникова расскажет об этой коварной болезни, о её лечении и профилактике, подробно остановится на факторах риска. Есть неуправляемые факторы, которые не зависят от самого человека: это низкая минеральная плотность костной ткани, женский пол, возраст старше 65 лет, наличие остеопороза и/или переломов при небольших травмах у родственников, более ранние переломы. А есть управляемые факторы, напрямую зависящие от образа жизни человека: дефицит витамина Д, низкое потребление кальция, курение и злоупотребление алкоголем, а также низкая физическая активность и склонность к падениям. Врач расскажет собравшимся, откуда мы можем получить витамин Д, какие продукты содержат наибольшее количество кальция, как правильно составить свое меню, после чего ответит на все вопросы. Для многих это будет уникальная возможность получить бесплатную консультацию специалиста по остеопорозу.

   Затем инструктор Уральского центра кинезиотерапии («Клиника здорового движения») расскажет о Центре и о том, как с помощью движения и специальных упражнений сохранить свое здоровье. С гостями будет проведена оздоровительная гимнастика, каждый участник Дня молока получит газету «ПроДвижение» с комплексом полезных гимнастик, буклеты Центра и купоны-скидки на диагностику.  

   Для всех присутствующих пройдет занимательная викторина, самые активные участники которой получат бесплатные путевки на денситометрию (исследование на определение плотности костной ткани).  Завершится мероприятие традиционным «молочным столом».   

© 2006–2018. Уральский центр кинезиотерапии.
Запрещается использование материалов сайта без указания прямой ссылки на источник.

г. Екатеринбург

Для первичных звонков:

ул. Академическая, 18

ул. Щорса, 128

ул. Крылова, 27

ул. Индустрии, 121-а

Лицензионный партнер — доктор Бубновский