Александр Копчёнов

 

   «Каждый человек – сам кузнец своего счастья», - гласит известная поговорка. И очень

важно получить в жизни такой шанс – ковать самому это самое счастье. Как же часто

эта возможность зависит от воли случая – неожиданной встречи, статьи в интернете,

на которую ты вдруг обратил внимание, случайной фразы в разговоре знакомых людей.

И, так получается, что новая полученная информация меняет всю твою жизнь, помогая

в трудную минуту «стать кузнецом своего счастья». Именно, случай и изменил мою жизнь,

приведя меня на занятия кинезиотерапией

   Здоровье – основа эмоций, ощущений, активности человека. К моему сожалению,

проблемы, возникшие у меня со спиной к 2014 году, не позволяли мне быть активным

в двигательном смысле этого слова, плюс постоянные боли и «затекания» в спине

стали приводить к раздражительности на работе и в семье. Всё происходило из-за

невозможности выполнять обычные стандартные действия – сидеть в офисе, ездить

на машине, играть с детьми, да и просто нагибаться. Жизненная активность доставляла

только боль и дискомфорт.

   С каждым месяцем моё состояние усугублялось. И в апреле 2014 года случился «приступ»:

я сел на диван в кафе и понял, что встать уже не смогу. Ноги отказывались слушаться, боль

была нестерпимой. Я с огромным трудом добрался до дома, лёжа на заднем сиденье

автомобиля, буквально дополз на четвереньках от лифта до квартиры – идти уже не мог.

   Безусловно, настроение моё было ужасно подавленное, перспективы выздоровления и

возврата к обычной жизни туманны. Из головы не выходила мысль о возможной операции.

Первые две недели мне ставили обезболивающие уколы, я пил различные таблетки.

С огромным трудом через полмесяца я смог добраться до невролога. Врач смог мне «помочь»

только назначением новых, «более правильных» таблеток, сообщив, что с новыми таблетками

мне уже через неделю станет легче. К сожалению, через неделю моё состояние практически не

изменилось – оно было, по-прежнему, тяжелым. Я весь день лежал горизонтально. Ходить мог

с трудом по 10-15 метров, после этого мне необходимо было снова лечь. Новый визит к

неврологу дался мне особенно сложно – пришлось ожидать в коридоре 50 минут опаздывающего

врача, и это при том, что я совсем не мог сидеть. Удивившись, что его таблетки мне не помогли,

врач объявил, что ему надо закрывать мой «больничный лист», и он не знает, что теперь со

мной делать. С огромным трудом и разговором на «повышенных тонах» мне удалось у него

«выбить» направление на осмотр к вертебрологу в 40-ю больницу.

   Через 5 дней я был на приеме у вертебролога, сделав предварительно МРТ, которая показала,

что у меня 16-мм грыжа L5-S1. Еще в коридоре, ожидая приема, я разговорился с мужчиной и

женщиной с корсетами на пояснице, которые, как оказалось, уже сделали операцию, и пришли

на осмотр. Причём женщина, как выяснилось, сделала операцию уже 3 месяца назад. Но она

пришла в корсете и с палочкой. Меня охватил ужас, как только я представил, что всё это теперь,

скорее всего, ждет и меня. Но мне повезло. Врач, выслушав меня и посмотрев на то, как я хожу,

сказал, что операция преждевременна. Выписал очередные новые таблетки и два вида уколов.

Меня спасло наличие положительной динамки в ходе болезни. Поразительна была реакция

моего лечащего невролога на заключение вертебролога. «Как это не нужна операция?!»

- удивился он. «Надо искать тогда другого специалиста, который даст направление на операцию»,

- сказал врач. Ну, а я понял, что надо искать другого невролога.

   Поиски нового специалиста привели меня к заведующей неврологическим отделением ЦГБ №7.

Здесь, опять же в очереди, и состоялся у меня судьбоносный разговор с мужчиной, который по

описанию имел практически такие же проблемы и симптомы, что и у меня. Он утверждал, что

был полгода назад примерно в моём состоянии. По совету знакомого он решил пойти на курс

кинезиотерапии и сейчас заканчивает уже второй. Результат, как говорится, был налицо! Он

спокойно и ровно сидел, при ходьбе не хромал, и вообще, излучал позитив и энергию. От него

я зарядился уверенностью и надеждой на выздоровление. На приеме у заведующей я

поинтересовался, что она думает про кинезиотерапию. Она мне рассказала только о

положительных случаях применения данного метода в её практике, но официально она мне это

«прописать» не может. Только какие-то элементы в виде ЛФК.  Также были рекомендованы новые

уколы и таблетки, электролечение. Вот такой вот парадокс существует в нашей официальной

медицине при лечении проблем позвоночника.

   Теперь я был окончательно уверен в своем стремлении – быстрее отправиться в центр

кинезиотерапии, с надеждой, что это мне поможет. Да и выбора у меня практически не было – не

операцию же делать! Особенно, после того, как я увидел, в каком состоянии находятся люди

после хирургического вмешательства. И вот в конце мая 2014 года я отправился на Академическую, 18

с настроем на выздоровление и желанием сделать для этого всё возможное.

   Первый курс был для меня самым тяжелым, но я и не рассчитывал, что будет легко. Уже к

середине первого курса я почувствовал признаки улучшения состояния – я мог пройти дистанцию

до километра, правда, пока с остановками; мог сидеть до 10 минут. Еще через 6 занятий, по

окончании первого курса, я уже более-менее мог ходить на длительные расстояния, делая

небольшие паузы по 10-15 секунд, к тому же мог снова долго сидеть. В середине июня я отправился

в отпуск. Это было отличная проверка для моего здоровья. Я выдержал два двухчасовых перелета.

По приезду на место мы взяли напрокат автомобиль – я был готов к полноценному вождению и

переездам по 2-3 часа без остановки. В общем, отпуск прошел отлично! Я купался, ходил в горы,

ездил на машине, и это после всего лишь 12 занятий (одному этапу) кинезиотерапии. Медленно,

но верно я возвращался к полноценной жизни.

   Вернувшись из отпуска, я сразу отправился на 2-ой этап, закреплять и улучшать достигнутое.

12 занятии пролетели намного быстрее, чем в первый раз. Стало многое получаться – «росли веса»,

я научился управлять дыханием. Всё это обязательно дополнял зал реабилитации и мой любимый

«стопный массаж». Занятия возвращали меня к нормальной активной жизни. Сейчас спустя 3 года

могу сказать только одно – я благодарен судьбе, что она волей случая в критический момент жизни

привела меня к занятиям кинезиотерапией. Укрепление мышц спины и физические упражнения по

специальной методике, предлагаемой в центре, на сегодня для меня – это практически

безальтернативный вариант для поддержания здоровья позвоночника. Спасибо всем врачам и

инструкторам, которые помогали мне вернуть здоровье и полноту жизни! Теперь советую всем

своим знакомым решать проблемы с позвоночником и суставами с помощью кинезиотерапии,

а не таблетками и уколами, которые могут снять болевые ощущения на какое-то время, но никогда

не решат проблему кардинально. Все – на занятия!