Гимнастика Easy Line

Комплекс Easy Line (в переводе: «легкая линия») – это система круговой тренировки, состоящая из упражнений на девяти тренажерах. Преимущество Easy Line заключается в том, что выполнение упражнений на этих тренажерах включает в работу все группы мышц. Программа Easy Line – это не только тренировка силовой направленности, но и отличная аэробная нагрузка. Программа гимнастики разрабатывается с учетом возраста и подготовленности группы. Упражнения и нагрузка варьируются и подбираются с учетом индивидуальных возможностей пациентов.

Гимнастика состоит из разминки с flexi-bar, гантелями, гимнастическими палками и др., основная часть проводится на самих тренажерах Easy Line, и завершается заминкой из пассивных растягивающих и релаксационных упражнений. Тренажеры этой линии разработаны для людей пожилого возраста, пациентов с излишним весом, для реабилитационного тренинга, для подростков. Тренажеры оправдывают свое название – легкая линия, потому что на них легко менять нагрузку и выполнять упражнения.

Гимнастика Easy Line для Вас станет прекрасным дополнением или альтернативой кинезиотерапии. Easy Line приятно удивит Вас качеством занятий и отличной ценой.