Плоскостопие – лечение и профилактика

Стопа – это костное основание и 4 слоя мышц, которые обеспечивают амортизацию.

Плоскостопие – деформация стопы, сопровождающаяся нарушением статики продольного и поперечного сводов стопы. Пониженная амортизационная функция стопы приводит к неправильному распределению нагрузки на коленные и тазобедренные суставы. Плоскостопие появляется в связи с недоразвитием мышц стопы и провоцирует повышенную нагрузку на кости и суставы.

Плоскостопие является причиной быстрой утомляемости при ходьбе и вызывает следующие осложнения:

• Боль в стопах, бедрах, коленях, спине
• Косолапие при ходьбе, неестественная походка и осанка.
• Заболевания стопы (вальгусная деформация 1-го пальца стопы – «косточка», искривление пальцев стопы, пяточные шпоры, мозоли, развитие «вросшего ногтя»)
• Болезни коленных суставов: гонартроз, воспаление менисков
• Болезни тазобедренного сустава, например, коксартроз
• Болезни позвоночника (сколиоз, остеохондроз, радикулит, грыжи межпозвоночных дисков).
• Заболевание подошвенного апоневроза (невралогия Мардана «пяточная шпора»)

Лечение плоскостопия

В Уральском Центре Кинезиотерапии разработана комплексная методика развития и укрепления мышц стопы и голеностопа:
Выполнение упражнений силового характера на специальном многофукциональном тренажере помогут укрепить мыщцы голеностопа.
Адаптивная гимнастика включает комплекс упражнений, укрепляющих мышцы и связки стопы.
В зале реабилитации вас обучат специальному комплексу упражнений для лечения и профилактики плоскостопия, которые легко можно выполнять дома.

 
 
Наверх